3岁宝宝不吃饭怎么办是什么原因

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三岁男孩不肯自己吃饭怎么办宝宝的这种行为可能跟缺乏锻炼以及家庭的教育等因素有一定的关系。从小就养成良好的饮食习惯，家长需要通过说服教育，引导孩子，自己动手了，不管是吃饭还是做各种，自己爱做的事情都是一样的。在能够处理一般事情和吃饭的前提下，一般情况不需要喂食宝宝。3岁小孩不吃饭怎么调理合适呢？孩子偏

三岁男孩不肯自己吃饭怎么办

宝宝的这种行为可能跟缺乏锻炼以及家庭的教育等因素有一定的关系。从小就养成良好的饮食习惯，家长需要通过说服教育，引导孩子，自己动手了，不管是吃饭还是做各种，自己爱做的事情都是一样的。在能够处理一般事情和吃饭的前提下，一般情况不需要喂食宝宝。

3岁小孩不吃饭怎么调理合适呢？孩子偏瘦一些，要怎么喂养好

孩子不爱吃饭主要是因为自身的消化功能不好所引发的，首先要从饮食上进行调节，多让孩子吃一些容易消化和容易吸收的食物，这个肠道功能造成一定的损伤，平时也可以服用一些调节肠胃的药物来进行缓解，孩子吃一些高蛋白高维生素的食物，例如多吃一些牛奶，鸡蛋豆制食品，鱼肉这些食物。

3岁孩子不爱吃饭，脾胃都不好了，有什么好办法吗

亲爱的，抱抱，我理解你的焦急。因为我家也曾有个不爱吃饭女儿。

根据你的描述，最重要的先让老人不要插手你喂养孩子的过程。孩子很多时候会看人，因为爷爷奶奶宠着惯着，要么他不会按照你的要求来。

先找不爱吃饭的原因

找到原因了，就要开始调节。

最后，抱抱你，千万不要太焦虑，你放轻松，给孩子营造舒适的用餐环境，宝贝的饮食习惯一定会慢慢改善。

我家女儿现在已经上初二了，身高165，体重92斤，非常健康。

首先孩子不能强迫，不管多大的孩子还是有逆反情绪的，所以我们家宝宝吃饭比较随性，不过饭量还是很不错的，吃饭时有有一个愉快的进餐环境，不管怎么吃，吃成什么样我们都是鼓励的，像吃米饭都喜欢用筷子，我们只是告诉他米饭用筷子吃不上，如果他还是喜欢用，我们也不管，不过我们大人会主动给他味道，这样吃还是挺不错的，像他喜欢吃面条，这都是自己吃，我们都会让他自己吃，不主动喂食。还有就是吃饭前零食尽量少吃或者不吃。孩子有时会撒娇不想自己吃饭（这种情况比较少），想我们大人喂，像碰到这个时候我们不会强迫他自己吃饭，我们先商量以鼓励的方式跟他沟通，实在不行，我们也喂，不过在喂的过程中会跟他说自己吃饭的好处，，这样对吃饭比较有兴趣，他会喜欢自己动手。如果孩子已经有不喜欢吃饭的情绪存在，大人不能着急，你可以陪孩子选他自己喜欢的餐具，喜欢的食物（食物的大小一定要控制，一定要适合孩子，太大了，不好咀嚼孩子也会不太喜欢）。希望能帮到你，祝您及家人阖家欢乐，孩子茁壮成长。

很高兴回答这个问题，个人观点如下：

养成良好进餐习惯

我个人觉得小孩子更应该养成良好的进餐习惯，尤其是脾胃不太好的孩子。两餐之间尽量不要让孩子吃太多的零食，要不然该吃饭的时候他可能不太喜欢吃饭或者觉得不饿。

适当的运动量

孩子应该多些运动量，当然这个还是因孩子体质不同而适量进行。适当的运动量不仅可以促进孩子的消化，更有助于孩子脾胃能力的增强。这个是很有必要的。

可适当考虑儿童推拿

别的不敢说，孩子脾胃这方面，儿童推拿确实效果不错。我家孩子就通过推拿调理过孩子脾胃，效果还是不错的。比如常听说的捏脊和腹部按摩，这两种方式我感觉是最好的。

你好我是猪宝妈，我特别能理解你的心情，因为我现在正在经历着。我家宝宝很瘦，从接触辅食开始由于我不懂怎么喂养，造成了宝宝脾胃不好，刚开始吃饭也不怎么好。现在虽说还是很瘦，可吃饭好了很多。下面我就聊一聊我是怎么改善的。

刚接触辅食的时候不懂，给宝宝喂养不当。其实宝宝那时候不是特别知道饥饱，我也掌握不好孩子的量，就会造成宝宝多吃。久而久之脾胃虚弱，不长肉。在吃饭方面最初也不怎么喜欢，我非常犯愁，没事就琢磨怎么让宝宝多吃饭，少喝奶。后来我就开始研究辅食，把辅食弄的有趣一点，增加宝宝吃饭的乐趣。比如说早餐一般我常做的是青菜粥加蒸的地瓜、紫薯或是山药类的。我会把这些食材团成小球，让宝宝抓着吃，宝宝感觉很有意思，就会一个接着一个的吃。宝宝感觉好玩了，就会对吃饭感兴趣。

其次就是重视食物的味道，把辅食做的香一点。像我晚餐会做蒸糕、香肠或是粥类的，做的时候食物要撘配好，放上宝宝酱油，海苔粉，香菇粉，增加食欲感。我家宝宝刚14个月，我只能加这些，像你家宝宝3岁了，可以做好吃的很多。

这就是我的经历，虽说宝宝现在不是很胖，可还是进步了很多。希望我的回答能帮助到你一点点。

1、找出主要原因。三岁宝宝不爱吃饭的原因有很多，脾胃差只是其中一个原因而已。宝宝也许是因为注意力不集中而不爱吃饭，或者食物不合口味而不爱吃饭。

2、改善饮食。三岁的宝宝的饮食应该有统一的标准，不能让宝宝养成吃零食的习惯，要禁止吃那些加工的零食、甜食和冷饮，水果也要控制好摄入量，以免肠胃受凉。

3、注意事项。三岁的宝宝吃饭的时候，注意力不容易集中，要固定地点吃饭，还要保持一定的安静，吃饭的时候不要跟宝宝说话，也不要训斥宝宝。

4、促进消化。三岁的宝宝运动能力进一步加强，可以跑和跳了，家长应该有意识的加强宝宝的运动能力，增加宝宝在户外的运动时间，促进消化。

5、烹饪方式。三岁宝宝脾胃差，那么烹饪方式就要有所讲究了。那些油炸、红烧的食品尽量不要给宝宝吃。尽量以清蒸、炖煮的烹饪方式给宝宝准备饮食。