中药荔枝核吃多了会上火吗

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荔枝虽然好吃，但为什么不能多吃荔枝虽然好吃，但为什么不能多吃？真的不能多吃，俗话说得好，一颗荔枝三把火，真的这么火吗？我以亲身经厉告诉你：在我十七、八岁那一年，我同学家里种了好多荔枝，那一年刚好大丰收，叫了我们几个同学去他们家吃荔枝，我们站在树下一伸手就可以摘到，大家边吃边聊就吃了忘形。第二天，我喉

荔枝虽然好吃，但为什么不能多吃

荔枝虽然好吃，但为什么不能多吃？

真的不能多吃，俗话说得好，一颗荔枝三把火

，真的这么火吗？我以亲身经厉告诉你：

在我十七、八岁那一年，我同学家里种了好多荔枝，那一年刚好大丰收，叫了我们几个同学去他们家吃荔枝，我们站在树下一伸手就可以摘到，大家边吃边聊就吃了忘形。第二天，我喉咙痛，而且发烧了，还去医院打了针，自此以后，我都会适可而止。

荔枝高糖，多吃对身体不好！

荔枝吃多了，嘴巴觉得淡淡的（用我们的话说：口淡淡），我们多吃荔枝后，会煲上一锅咸鱼头豆腐汤喝。

俗话说美味不可多用都是有道理的。荔枝虽然好吃，可是不能多吃。荔枝不能多吃的原因：1、荔枝吃多了会上火。荔枝属于温热性，多吃易上火，可能会出现口舌生疮、口臭口干等症状，甚至会流鼻血。2、荔枝吃多了会引发低血糖。荔枝的果糖进入人体之后，会刺激人体分泌大量的胰岛素，加速葡萄糖的消耗，进而导致血糖含量降低。3、吃多了会发胖。荔枝的糖分含量比较高，大量食用很容易导致身体发胖。

首先说一下，小孩子一次性不能吃多荔枝，严重者容易死亡。再来说我的经历。我自己爱吃荔枝是在小学3年级开始，眼里只有荔枝，我妈看我爱吃就一袋子一袋子给我买，她喜欢让我多吃水果，却不知道荔枝不能吃太多。直到有一天开始莫名其妙流鼻血，随后经常性的，我算过，一星期7天我能流4天鼻血，就这个高频率，因为流鼻血严重影响了我正常在学校的生活，所以我记得非常清楚。还特意去医院看了，医生说我鼻黏膜破损，还给我开了修复鼻黏膜的抹的药。后来分析，是和荔枝有关。

荔枝是热性水果，糖分很高，吃着淡淡的味道但非常甜，吃多了也会喉咙痛。

其实熟透了的荔枝含糖量在16%，其中有很高的果糖，果糖是一种不能直接被身体吸收的糖类，他需要在肝脏中转化为葡萄糖才能被吸收。转化的过程中需要消耗维生素B6和B2。所以一次性吃大量的果糖，体内的维生素B2和维生素B6的储量就耗光了。而维生素B6和维生素B2缺乏的典型症状就是粘膜容易破损，因此凡是在身体上有大量粘膜覆盖的地方就容易出问题，比如鼻黏膜破损就容易流鼻血，口腔粘膜破损就会口腔溃疡，还会出现唇炎，口角炎，这些都是突然食用大量的果糖，一下子把体内的维生素B耗尽了导致的。

所以，荔枝季节可适当补充维生素B族来。

孩子不可多食荔枝，容易引起荔枝病，就是指因多食荔枝而引起低血糖。严重者可引起死亡。还是因为果糖太高，肝脏内的转换酶无法及时快速的将果糖转换成葡萄糖。同时果糖刺激胰岛细胞分泌大量的胰岛素，导致血糖极速下降，引起低血糖。

出现低血糖的反应是轻度发热，头晕，出冷汗，面色苍白等症状。

题主你好，俗话说“一颗荔枝，三把火”荔枝吃起来是美味，但真的容易上火，下面也分享一下我的亲身经历吧！

上个月堂哥来我家玩，给我买了一袋子荔枝，足足有5斤看着也新鲜，我晚饭过后吃了起来，不知不觉的吃了半斤左右。

第二天早起刷牙，我觉得嘴巴疼，我一看嘴里长了2个溃疡，下巴处也长了一个大痘痘红红的，没法我只有去药店买点去火的冲剂喝了才好些。

也许跟体质有关系，因为我的体质偏热性，但总的来说，还是少吃点儿。

大家好，我是觅食小叮当

荔枝这种水果确实是受大众人喜爱。但是荔枝确实也有很多地方不利于人的身体。所以在饮用上也要注意

为什么说荔枝不能多吃呢？这是因为荔枝中含有某种毒素，这种毒素会导致肝脂肪变性食欲减退，造成体内储藏量减少而引起突发性的低血糖。患者都在清晨突然发病，感到头晕，出虚汗。疲乏无力心慌面色苍白，有的病人还有饥饿感，口渴，腹痛和腹泻

严重者还会出现昏迷，阵发性的抽搐。脉搏快而细弱，血压下降，呼吸急促而不规则，心律失常，面色青灰，瞳孔缩小等。个别病人在发病后的6到12个小时之内，面肌或一侧的上下肢还会出现瘫痪。因此，对于荔枝中毒者，要注意在荔枝收获的季节，不要连续多日大量的进食荔枝，避免中毒现象的出现

这只是本人的一些建议，建议大家一定要站在科学的角度上去，深入了解荔枝对人体的坏处。不要过度食用

中药荔枝核吃多了会上火吗

荔枝核是一种味辛，性温的中药材，它能入肝经和肾经，能理气止痛是它的主要功效，平时男性出现睾丸肿痛和腹部疼痛时可以及时用荔枝核进行治疗，女性出现经期腹痛和产后腹痛时，也能用荔枝核。它还能理气温中降血脂。应该不会引起上火的情况。并且荔枝核具有软坚散结的作用,一般都是入药之后煎煮后使用汤剂,不是单独吃。

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婴儿，六个月以下，什么辅食都不要乱添，只能是母乳，六个月后才渐渐添加蛋黄，婴儿吃荔枝，不知道你说的是多大的婴儿。而且荔枝不能多吃，谁吃多了都得荔枝病，这就是低血糖。婴儿吃多少算多？我看尝一两颗没事吧。

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亲亲！一岁的宝宝是可以吃荔枝的，荔枝含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、钙、铁、磷等成分，有助于增加机体免疫功能，提高抗病能力，是对人体有益的水果。所以适当的吃一些是没有问题的。但是要注意不宜给宝宝吃太多，最好1-2颗即可，最好在饭后食用。因为荔枝属于温热的食物，吃多了容易上火，还可能会造成宝宝腹泻

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香蕉营养高，含有70%的水分，热量低，富含丰富的蛋白质、钾、维生素、膳食纤维等。香蕉有润肠通便的功效，常吃香蕉还能愉悦我们的心情以及调整我们的精神状态。但是请注意世界上没有任何一种水果食物含有人体所需的全部营养物质。所以，儿童正是生长发育的时候，应该要营养均衡。就是每种水果食物都吃一点，但不要过量。每天能吃多少香蕉，根据个人体质来，一般一根就够了。